Uma das coisas mais difíceis para os papais e mamães de primeira viagem é aprender a ler os sinais do bebê. Os bebês são obviamente incapazes de cuidar de si mesmos, para qualquer coisa, e por isso é importantíssimo que os pais aprendam o quanto antes a ler sinais de fome, cansaço, doenças, calor, frio e vários outros. No entanto, alguns sinais são mais difíceis de interpretar do que outros, e aprender os sinais de que seu bebê está com frio nem sempre é tão fácil quanto pode parecer.
Bom, se seu bebê está dormindo confortavelmente e se alimentando bem, está calmo, e não irritado, então ele provavelmente está com a temperatura adequada.
Mas os bebês não têm a capacidade de auto-regularem suas temperaturas, como os adultos têm. Seus corpos podem perder calor por partes desprotegidas do corpo, como cabeça, mãos ou pés e mesmo nos meses mais quentes, é importante monitorar a temperatura do seu bebê para garantir que ele esteja aquecido o suficiente, especialmente em ambientes fechados. E nos meses mais frios, tanto na rua como dentro de casa é sempre importante ficar de olho na temperatura do bebê
Mas é preciso praticar para saber dizer quando seu bebê está com calor demais ou sentindo frio. Nos primeiros meses de vida, a maioria dos bebês tem dificuldade para manter a temperatura corporal adequada
Quando ficam com muito calor, é normal ficarem incomodados, e chorar por aparentemente nenhum motivo. Quando com muito frio, o bebê fica mais calmo, se mexe pouco, e se não se esquentar logo o risco de hipotermia é real.
Você também pode verificar se as extremidades – mãos, pés e cabeça – estão mornas, nem quentes e nem frias ao toque e se estiverem frias, verifique se a temperatura do peito e das costas, embaixo do pescoço está morna ao toque. As mãozinhas frias não são necessariamente um problema, afinal os bebês perdem calor muito rápido, e o importante é a temperatura do corpo dele, mas se o dia estiver frio, pode colocar mais uma roupinha. Sem exagero, porque calor demais também não é bom para o bebê.
Como regra geral, um bebê precisa de uma camada de roupa a mais do que um adulto usaria na mesma temperatura.
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